Cette méthode combine un toucher doux et rassurant à des activités mentales spécifiques. Cette synergie génère alors des changements biologiques mesurables dans le cerveau.

Ce qui rend cette approche si puissante, c’est sa capacité à transformer instantanément notre état intérieur — avec simplicité et rapidité.

Lors d’une séance d’Auto-Havening®, nous pouvons neutraliser certaines autoroutes neuronales suractivées, les ramenant à un état de repos. En parallèle, nous activons des états mentaux positifs qui, grâce à la répétition, deviennent de véritables traits neuronaux.

C’est ainsi que nous désensibilisons certains circuits et construisons activement de nouveaux réseaux neuronaux, en exploitant la formidable capacité de notre cerveau à se réorganiser : la neuroplasticité.

Ces transformations biologiques soutiennent alors des ressources essentielles, comme la résilience, cette capacité à se relever après les épreuves et à avancer avec plus de stabilité et de confiance.

AURÉLIE PENNDU-OUAKNINE

Pharmacienne, naturopathe, florithérapeute, praticienne certifiée Inner Bonding et formatrice certifiée Havening®

« Pour moi, il y a un avant et un après le Havening®. Passionnée par la sphère émotionnelle, j’ai exploré de nombreuses approches, mais le Havening® est la première technique qui m’a permis d’accompagner trauma et émotions avec précision, douceur et une étonnante rapidité. »

Notre mission commune ? Faire connaître le Havening® dans toute la francophonie, et former une nouvelle génération de praticiens éclairés, engagés et bienveillants.