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"Les techniques de havening"- Une vie meilleure grâce aux  neurosciences 

Apprendre cette étonnante méthode psychosensorielle issue des neurosciences et  devenir praticien certifié*

A PROPOS

Les Techniques de Havening sont une nouvelle méthode thérapeutique qui aide les personnes à surmonter leurs perturbations émotionnelles et à développer leur résilience.

Le Toucher, doux et rassurant, associé aux activités mentales, crée des changements biologiques dans le cerveau qui le libère des réponses de peur acquises.

Les Techniques de Havening ont été développées par Dr. Ronald Ruden, MD PhD, et sont utilisées par des praticiens certifiés dans le monde depuis 2013.

Incluant les dernières avancées en matière de neurosciences, cette méthode soulage les troubles basés sur la peur tel que l’anxiété, les crises de panique et les phobies et permet la libération rapide des souvenirs traumatiques encodés. Le Havening transmet à l'esprit la perception qu'il est en sécurité, dans un havre de paix, et le prépare pour de meilleures expériences de la vie.

Les Techniques de Havening® s’utilisent harmonieusement avec d'autres méthodes thérapeutiques et de développement personnel, ce qui augmente leur efficacité.

Aux origines

Les techniques de Havening ont été développées par le Dr Ron Ruden, MD, en collaboration avec son frère, le Dr Steven Ruden, qui sont basés à New York et dirigent respectivement des cabinets médicaux et dentaires privés.


Les Havening Techniques® sont avant tout fondées sur les neurosciences. Les protocoles originaux sont nés de la quête du Dr Ruden pour comprendre le fonctionnement des tapotements/EFT/TFT et d'autres outils de la psychologie énergétique d'un point de vue neurobiologique.


Le Dr Ron Ruden étudie les neurosciences depuis plus de 20 ans et a consacré plus de dix ans à la recherche sur le processus d'encodage traumatique : comment l'amygdale "marque" électro chimiquement des souvenirs spécifiques de sorte que l'entrée sensorielle du moment présent "déclenche" la réaction de combat/fuite/sidération .


Sa quête a permis de mieux comprendre le processus de dépotentialisation de récepteurs sur les neurones de l’amygdale.

- Cette suppression biologique déconnecte la mémoire de son contenu émotionnel.

Ses premières études cliniques montrent que les réactions de détresse liées à l’évènement traumatisant sont réduites à des niveaux insignifiants.
Le résultat de ce travail novateur est les techniques de Havening .
Ces méthodes sont désormais enseignées aux thérapeutes, aux coach, aux médecins, et autres professionnels du soins et du développement personnel dans le monde entier. Maintenant, vous aussi pouvez apprendre les techniques de Havening.

Le site officiel de Havening :  http://www.havening.org

Pour une explication complète sur la manière dont les Techniques de Havening impacte les compositions chimiques dans le cerveau, référez-vous au livre de Dr Ruden : When the Past is Always Present. Ruden.R. Dr. Taylor and Francis Group, LLC. United States of America. ISBN 978-0-415-87564-6. 2011.

Le toucher Havening

La clé de l'efficacité du Havening est l'utilisation du Toucher comme entrée sensorielle.

Le praticien applique des mouvements au niveau des bras, du visage et des mains du patient afin qu'il se sente naturellement en toute sécurité.

Cela déclenche la production d'ondes Delta dans le cerveau. Les ondes Delta déclenchent à leur tour des réactions chimiques en chaîne dans l'amygdale dans le système limbique. Cela élimine des récepteurs AMPA spécifiques de la surface des neurones dans l'amygdale où l'événement traumatique est encodé.

 Les techniques de Havening s’appuient sur les principes des neurosciences pour désactiver le traumatisme ans le système limbique, ce qui se traduit par une diminution significative de la présentation des symptômes du traumatisme et des autres troubles liés à la peur.

Les modifications électrochimiques générées dans le cerveau par le Toucher Havening produit un environnement biologique où les réactions émotionnelles néfastes peuvent être remplacées par des réponses plus positives.

les applications

Faire face aux défis de la vie 

Le Havening peut aider à réduire la charge de stress accumulée dans le corps, permettant un renforcement de la réponse immunitaire. De cette façon, le Havening est un outil remarquable de gestion du stress..

Renforcer la résilience/accéder à des états émotionnels positifs

Le Havening peut être utilisé avec des affirmations et des techniques de visualisations pour aider les personnes à accéder à des états émotionnels positifs, tels que le calme, la joie, l’enthousiasme, la gratitude, l’amour... 
Si l'on accède plus fréquemment à ces états, le paysage neurochimique devient plus résilient et la vie peut être vécue plus librement

Renforcer la motivation pour la réalisation des objectifs

Havening peut aider les athlètes à se préparer à la compétition, les artistes à se préparer et à améliorer leur performance, les cadres à se préparer à faire une présentation, et toute personne qui désire atteindre un objectif, à accroître sa clarté, sa concentration et sa détermination.

Apaiser la détresse 

Beaucoup témoignent d’un impact positif du Havening sur leur vie au quotidien, en effet Havening peut réduire ou éliminer des émotions pénibles, souvent en quelques minutes. Cela peut être particulièrement utile pour les parents de jeunes enfants, les travailleurs d'urgence, les policiers, les spécialistes des premiers secours en cas de catastrophe, les thérapeutes et toute autre personne rencontrant des personnes en grande détresse.

Dépotentialisation de souvenirs traumatisants encodés

C'était le but premier des recherches qui ont abouti à la mise au point des Techniques de Havening®, appelées à l'origine Amygdale Depotentiation Technique, et qui continuent d'être l'une des applications les plus courantes et les plus importantes.
Les personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique, de crises d’angoisse, de phobies ou de douleurs chroniques ont été libérées de leurs troubles par la pratique du Havening.
 Les expériences traumatisantes et douloureuses sont encodées dans le cerveau d'une manière qui conduit souvent à l’activation de symptômes psychologiques et physiques. Havening peut aider à éliminer ces symptômes.

2 voies

Vous souhaitez prendre rendez-vous ou assister à un atelier ou à une formation ? 

Utiliser Havening pour soi-même

développement personnel, gestion du stress pour une autonomie au quotidien - Atelier tout public.

 

Utiliser Havening au services des autres 

Pour thérapeute, coach, conseiller, médecin et autre professionnel de santé et du développement personnel...